这种情况可能与多种疾病有关，包括急性咽喉炎、反流性咽喉炎、疱疹性咽峡炎等。建议您到医院进行详细检查以明确诊断。

如果没有红肿，可能不需要使用抗菌药物。但是，具体的用药方案还需要根据医生的诊断结果来确定。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如多喝水、避免辛辣刺激性食物等。

除了上述生活习惯的调整外，避免过度使用嗓子、保持室内空气湿润等也是非常重要的。如果症状持续或加重，应及时就医。