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金华良
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：慢病调理 女性健康 母婴护理 膳食指导
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好评率99%
接诊量2.1万
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执业证书：1105******84
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患者
我74岁，患有骨质疏松和脑白质病变，想知道如何通过营养来改善这些情况。
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金华良医生
您的骨质疏松和脑白质病变可能与营养不良有关，例如缺乏叶酸、维生素B12和维生素B1可能导致脱髓鞘。
患者
我想知道是否可以服用复合维生素C来改善我的情况？我有没有其他的营养需求？
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金华良医生
理论上，复合维生素C是可以使用的，但需要注意是否有脾胃不适。您还需要摄入神经营养素，如维生素B6和B12。同时，增加含钙丰富的食物也很重要。
患者
我该如何购买维生素B6和B12？并且我想知道您推荐的产品如何服用？
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金华良医生
您不需要额外购买维生素B6和B12，因为我推荐的产品已经包含了这些营养素。每天服用一片，并在日常饮食中增加含钙丰富的食物。
患者
我40岁，没有身体不适，想知道哪种产品适合我作为日常保健？
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金华良医生
对于您来说，同样的产品也适用。每天服用一片，并在日常饮食中摄入足够的钙。
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