根据你的描述，可能是风湿性关节炎引起的。这种情况可以通过中医治疗来缓解症状。艾灸是一种有效的方法，它可以温经散寒，通络止痛。

我可以推荐一款适合你的艾灸产品。它的使用方法很简单，效果也比较好。至于中药包，一般可以使用三个月左右。关于具体的配备数量，建议你向商家客服咨询。他们会给你更详细的信息。

在使用艾灸和中药包的同时，需要注意保持良好的生活习惯。比如，避免受凉、保持适当的运动、合理的饮食等。这些都可以帮助你更好地控制病情。