白发增多和睡眠问题可能与多种因素有关，包括遗传、压力、营养不良等。眼部疲劳也可能导致困倦感。请问你是否有其他症状或健康问题？

恒力片可能有助于改善一些人体机能，但并非针对白发和睡眠问题的特定治疗。对于眼部疲劳，滴眼液可以缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

多喝水、多休息、多运动和少熬夜都是有益的生活习惯。避免长时间使用电子设备，定期进行眼部休息也很重要。