尿频可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯和潜在的健康问题。蔓越莓富含抗氧化物质，可以帮助预防尿路感染，改善女性私护健康。

首先，保持充足的水分摄入非常重要。其次，增加蔓越莓的摄入可以帮助预防尿路感染。同时，避免过度摄入咖啡因和辛辣食物，这些都可能刺激膀胱，导致尿频。

即使你已经感染了尿路，蔓越莓仍然可以作为辅助治疗的一部分。它可以帮助减少细菌在尿道中的附着和生长，促进恢复。当然，具体的治疗方案还需要根据你的个人情况来确定。