根据你的描述，你可能是患有湿热内盛。这种情况下，建议你服用甘露消毒丹来改善症状。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣和油腻食物，多喝水，适当运动。

一般来说，需要服用甘露消毒丹大约1个月左右。当然，具体的用药时间还需要根据你的实际情况来确定。请务必遵循医嘱，并定期复查。