首先，需要明确的是身高的增长受到遗传和生长激素的影响。营养虽然重要，但并不是唯一的决定因素。对于青少年来说，适当的营养摄入和运动可以帮助促进身高的增长。然而，成年人后，骨骺线闭合，身高基本定型。

是的，骨骺线检测可以帮助确定骨骼是否已经成熟。如果检测结果显示骨骺线已经闭合，那么通过营养或其他方法来增加身高的可能性就很小了。

如果你的骨骺线还没有闭合，适当的营养摄入和运动可以帮助促进身高的增长。建议增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜等。同时，定期进行适量的运动，如篮球、游泳和跳绳等，可以刺激生长激素的分泌，帮助身高的增长。

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