您好，丹鹿胶囊主要用于治疗乳腺增生病，中医辨证属于冲任失调、郁滞痰凝者。其主要症状包括乳房疼痛、乳房肿块、腰膝酸软、神疲乏力、胸胁胀痛、月经不调等。从您描述的症状来看，丹鹿胶囊可能是一个合适的选择。

丹鹿胶囊是一种处方药，需要在医生的指导下使用。一般来说，建议您先到医院进行详细的检查和诊断，明确疾病类型和程度，然后再根据医生的建议来使用丹鹿胶囊。同时，在使用过程中也需要注意药物的副作用和相互作用，避免不必要的风险。

除了药物治疗外，合理的饮食和运动也非常重要。建议您多吃富含维生素E和B族的食物，避免辛辣刺激性食物；同时，适当的有氧运动可以帮助改善血液循环，缓解乳腺增生带来的不适。另外，保持良好的心态和规律的作息也对恢复健康有很大帮助。