在宝宝三个月之前，不能平躺，否则可能会影响大脑发育。建议侧睡，并在后面垫一个小被子，交替侧睡，避免头部偏斜。六个月后可以平躺，九个月后可以趴睡，这样有助于增强背部力量。

可以尝试用物品支撑宝宝的头部，帮助他适应平躺的姿势。同时，需要耐心和时间来让宝宝逐渐适应新的睡眠姿势。