首先，胸12压缩骨折是一种比较常见的脊柱损伤，需要根据具体情况来确定治疗方案。护腰器具可以在一定程度上提供支撑和稳定性，但是否适合您，需要结合您的病情和医生的建议来决定。

选择护腰器具时，应该考虑到其舒适度、支撑力和适合的活动范围。通常，医生会根据您的病情和康复进度来推荐合适的产品。同时，也要注意遵循医生的康复指导，避免过度依赖护腰器具而影响正常的肌肉活动和康复。