首先，心律失常包括多种类型，例如室性早搏和房性早搏。对于这两种情况，通常会使用β受体阻滞剂来控制心率和心律。您是否已经在服用相关药物？

倍他乐克是一种常见的β受体阻滞剂，用于治疗心律失常。请问您是否遵循医嘱正确使用药物？此外，保持健康的生活方式也很重要，例如规律作息、避免过度劳累和压力、限制咖啡因和酒精的摄入等。

除了药物治疗和生活方式调整外，定期复查和监测心电图也是必要的。同时，避免使用可能引起心律失常的药物或物质。请记住，任何新的症状或不适都应该及时向医生报告。