对于您的情况，首先需要明确的是，髋关节置换手术后，身体需要更多的营养来支持恢复。抽筋可能是缺钙的表现。

补钙是有必要的，特别是在手术恢复期。然而，单纯补钙可能不够。我们建议您使用氨糖软骨素钙片，这种产品不仅含有钙，还有氨糖、软骨素等成分，可以更全面地支持骨骼和关节的健康。

每天早晚各服用2粒，饭后半小时左右，温水吞服。同时，建议与药物、咖啡、茶水、饮料、牛奶隔开2个小时左右食用。