腰痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、骨质增生等。请问您的疼痛具体在哪个部位？

了解。对于腰肌劳损，首先需要休息和避免过度活动。同时，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。请问您是否有正在使用的药物或治疗方法？

在选择产品时，需要根据个人情况和医生的建议来选择。如果您有任何疑问，建议咨询专业的医生或药师。另外，保持良好的坐姿和站姿，适当进行体育锻炼也能帮助改善症状。