避孕药可以帮助调节月经周期，但在使用前需要进行全面的身体检查，确保没有其他潜在的健康问题。同时，避孕药并不是所有人都适用，需要根据个人情况来决定是否使用。

好的，那么你可以选择口服避孕药来调节月经和避孕。一般来说，需要在月经来潮的前5天开始服用，连续服用21天，然后停药7天，如此循环。请注意，避孕药并不能治愈畸胎瘤，仅能帮助控制月经和避孕。

在服用避孕药期间，需要注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。同时，如果出现任何不适症状，应及时就医。