很抱歉，艾司唑仑片是一种处方药，需要在医生的指导下使用。它主要用于治疗严重的焦虑和睡眠障碍，但不是所有的失眠和焦虑都适合使用这种药物。建议您去医院就诊，医生会根据您的具体情况来判断是否需要使用艾司唑仑片，并开具相应的处方。同时，注意保持良好的生活习惯和规律的作息时间，这对改善睡眠和缓解焦虑也非常重要。

艾司唑仑片属于苯二氮䓬类药物，主要作用于大脑中的GABA受体，产生镇静和催眠效果。然而，长期或滥用这种药物可能会导致依赖性和其他副作用。因此，强烈建议在医生的指导下使用，并严格遵守医嘱。另外，除了药物治疗外，认知行为疗法、放松技巧等非药物治疗方法也可以有效缓解焦虑和改善睡眠。

艾司唑仑片需要在医院或合法的药店购买，且必须持有医生开具的处方。请勿从非法渠道获取此类药物，以免造成更大的健康风险。