您好，感谢您的描述。头部和背部的疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉紧张、颈椎病、甚至是某些神经系统疾病。请问您是否有其他伴随症状？

这些症状可能是相互关联的。首先，建议您去医院做一些基本检查，如血液检查和影像学检查，以排除任何潜在的健康问题。同时，注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。对于疼痛和失眠，可以考虑使用一些非处方药物，如布洛芬或阿司匹林，但请务必在医生指导下使用。

布洛芬和阿司匹林都有一些可能的副作用，例如胃肠道不适、出血风险增加等。因此，在使用这些药物之前，请务必咨询医生，并严格按照医生的指示使用。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如定期锻炼、均衡饮食和足够的休息。