这种情况可能是由病毒引起的口唇疱疹。首先，保持口唇清洁和湿润是非常重要的。避免触摸或挤压疱疹，以防止感染扩散。

考虑到你的情况，我建议使用外用抗病毒药物来治疗疱疹。同时，注意饮食，避免吃海鲜、牛羊肉等可能引起过敏的食物。多喝水，保持清淡饮食。

如果症状没有改善或者加重，建议及时就诊。