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惠晶晶
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长药物的个性化用药、皮肤科用药、眼科用药、呼吸道感染用药、妇科用药、老年慢性疾病用药、肠胃用药。
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执业证书：1105******84
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患者
我最近腰酸腿痛已经有一年多了，想请教一下如何缓解这种情况？
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惠晶晶医生
腰酸腿痛可能与肾虚有关，建议您服用五子衍宗丸来调理。同时，注意饮食和生活习惯的调整也很重要。
患者
我之前没有用过任何药物，想了解一下五子衍宗丸的用法和注意事项。
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惠晶晶医生
五子衍宗丸每次60丸，每日2次。服用时可以用淡盐水送服，避免喝浓茶和吃萝卜等解药的食物。
患者
除了用药外，还有哪些生活习惯可以帮助我改善症状？
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惠晶晶医生
多食用黑色食物如黑芝麻、黑豆等，保持充足睡眠，适当锻炼，经常进行腰部活动和脚心按摩都有助于滋养肾精。
患者
我想知道大概需要服用多久才能看到效果？
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惠晶晶医生
中药调理需要循序渐进，建议以1个月为基础疗程，连服1-2个疗程。一般服用2周会有所缓解。
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