腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘的退行性改变或外伤导致的。症状包括腰背部疼痛、下肢麻木或无力等。治疗方法包括保守治疗如物理治疗、药物治疗和手术治疗。

除了止痛药外，非甾体抗炎药（NSAIDs）也可以用于缓解疼痛和炎症。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强核心肌群的力量，都可以帮助改善症状。