精乌胶囊是一种中成药，主要用于补肝肾、益精血、壮筋骨。对于白发问题，精乌胶囊可以起到一定的改善作用。

精乌胶囊对肝脏并无明显的负面影响，反而有一定的保护作用。对于您孩子的情况，可以适量使用精乌胶囊。同时，建议注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的休息。

除了药物治疗外，改善生活习惯也非常重要。保持良好的作息规律，减少压力，增加户外活动等都可以帮助改善白发问题。