根据您描述的症状，可能是由于长时间站立或走路引起的足部疲劳或过度使用。建议您在选择鞋子时，选择合适的尺码和舒适的鞋款。对于40码的鞋子，通常对应M码。

除了选择合适的鞋子外，您还可以尝试进行足部按摩、热敷或冷敷来缓解疼痛。避免长时间站立或走路，适当休息也很重要。如果疼痛持续或加剧，建议就医并根据医生的建议使用止痛药或其他治疗方法。