专业擅长:主要工作是护理专业,兼职从事营养指导、营养与食品安全指导,专业擅长 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想了解左旋肉碱对减肥的效果和正确使用方法。
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翟倩倩医生
左旋肉碱可以促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,帮助代谢脂肪,起到一定的减肥作用。
患者
我该如何服用左旋肉碱?需要注意什么?
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翟倩倩医生
每次服用1袋咖啡粉,加入200ml-300ml的开水中,搅拌后立即饮用或常温存储。同时,平时要注意休息,避免熬夜,适当运动,保持多元化的饮食。
患者
我有其他健康问题,是否还可以使用左旋肉碱?
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翟倩倩医生
如果您有其他健康问题,建议在使用左旋肉碱前先咨询医生。另外,营养咨询服务仅限于健康咨询,不涉及疾病诊疗。