护肝片可以帮助调节身体机能，增强肝脏的解毒能力，适合长期熬夜、吸烟饮酒的人群。但请注意，它不能治疗慢性肝病，特别是乙肝肝硬化。如果肝脏器质性疾病或转氨酶、胆红素明显升高，应及时就医。孕妇和哺乳期女性也应避免使用。

如果没有出现严重的肝脏问题，可以长期使用。但是，如果症状没有改善或反而恶化，应该停止使用并寻求医生的建议。同时，避免空腹服用，遵循正确的用法。

此外，保持健康的生活方式也很重要。例如，规律作息，避免过度饮酒和吸烟，均衡饮食等。