这种情况可能与环境干燥有关。请问你是否有其他症状，如鼻痒或分泌物过多？

如果没有其他症状，可以尝试使用加湿器来改善室内空气湿度。

考虑到你的症状，可能需要使用药物来缓解。建议你使用千柏鼻炎片和鼻朗喷雾，配合口服玄麦甘桔颗粒。请注意，这些都是处方药，需在医生指导下使用。