首先，针对你的主动脉硬化和高血压，建议你遵循医生的治疗方案。富马酸比索洛尔片是一种β受体阻滞剂，用于治疗高血压和心绞痛等心血管疾病。然而，具体的用药方案需要根据你的身体状况和医生的建议来确定。

富马酸比索洛尔片的用法和用量需要根据医生的处方来确定。一般来说，开始时可能会从较低的剂量开始，逐渐增加到有效的治疗剂量。同时，需要注意可能出现的副作用，如头晕、乏力等。

除了用药外，改变生活方式也非常重要。建议你保持健康的饮食习惯，限制钠盐的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的运动也可以帮助控制血压。同时，减少压力和焦虑也对改善病情有帮助。