了解。使用擦擦产品时，每天2-3次即可。首次使用建议购买一瓶进行试用。

在使用前，请务必查看商品详情或使用说明，确保没有禁忌症（如备孕、孕期、哺乳期、肝肾功能障碍等）。如果症状没有明显改善，建议停止使用并再次咨询。如果症状加重，应立即就医。

除了使用擦擦产品外，保持良好的生活习惯也很重要。请注意饮食均衡，避免过度劳累，保持心情愉快。