首先，胃部不适可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、压力等。关于您提到的饮料，通常情况下，如果成分适宜且没有明显的刺激性，长期饮用是可以的。但是，具体还需要考虑您的个人健康状况和饮食习惯。

在某些情况下，特定的饮料可能会有助于缓解轻微的胃部不适。然而，长期依赖某种饮料来缓解症状并不是一个好的解决方案。相反，建议您调整饮食结构，避免过度摄入辛辣或油腻的食物，并保持良好的生活习惯。

选择饮料时，应优先考虑那些不含咖啡因、低糖、低脂肪的选项。例如，白开水、无糖茶或一些天然果汁都是不错的选择。同时，避免过度饮用碳酸饮料和酒精类饮品。