阿达帕林凝胶主要用于治疗轻至中度的痤疮。使用时，先清洁患处并待干燥后再涂抹一薄层。初次使用建议小面积试用，待皮肤适应后再扩大使用范围。同时，需要注意防晒和避免与蜡质脱毛方法同时使用。

阿达帕林凝胶适用于大多数人群，但孕期、哺乳期和备孕人群不建议使用。对于您的情况，建议在使用前先进行小面积试用，观察是否有不良反应。另外，保持面部清洁和合理的生活习惯也能帮助改善皮肤状况。

如果在白天使用阿达帕林凝胶，需要特别注意防晒。因为阿达帕林凝胶可能会使皮肤更敏感，容易受到紫外线的伤害。建议在使用后立即涂抹防晒霜，并避免在强烈阳光下暴露。