一般来说，不建议长期使用肉苁蓉泡水喝。这是因为每个人的体质不同，需要根据具体情况来决定是否适合使用。同时，在服用过程中也要密切观察身体的反应。

只有在确诊为肾阳虚的体质下，才可能考虑使用肉苁蓉泡水。但即使如此，也需要在医生的指导下进行。另外，有些人可能会在服用过程中出现腹泻等不适症状，需要及时停止使用并就医。

首先，必须在医生的指导下使用。其次，开始时可以从小剂量开始，逐渐增加，观察身体的反应。最后，避免与其他药物同时使用，以免产生不良反应。