转氨酶高可能是由于肝脏受损或其他疾病引起的。需要找到具体的原因，才能进行针对性的治疗。

在没有明确的疾病诊断之前，不能随意使用药物。建议你继续保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和规律作息。同时，可以尝试一些中成药或保健品来辅助调理肝脏功能。

双环醇片是一种常用的降转氨酶药物，但需要在医生的指导下使用。同时，饮食上建议多吃含纤维素高的食物，如青菜、水果和粗粮，多喝水，多运动。这些都有助于改善肝脏功能。