颈椎退行性改变是一种常见的骨关节疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限。对于您目前的症状，首先需要控制疼痛。

目前临床上常用的药物是非甾体抗炎药（NSAIDs），它们可以有效地减轻疼痛和炎症。同时，建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部按摩和热敷。