这可能是由于肝寒血虚引起的。我们需要根据你的整体身体状况来制定中药治疗方案。

你可以尝试喝玉灵膏，但效果因人而异。为了更好地治疗，建议你使用二维码挂号，并支付120元的费用以获取个性化的中药处方。

除了中药治疗外，保持规律的作息时间，避免过度疲劳，合理饮食，适当运动也非常重要。