根据你的描述，可能是敏感肌肤导致的。建议使用温水洗脸，避免使用刺激性强的洁面产品。

可以尝试使用一些针对敏感肌肤的修复乳。例如，含有甘油、尿囊素等成分的产品。同时，注意保持皮肤的水油平衡，避免过度清洁和摩擦。

除了使用合适的护肤品外，还需要注意日常生活中的细节。比如，避免长时间暴露在空调或暖气环境中，保持良好的作息习惯，避免熬夜等。