首先，草酸艾司西酞普兰是一种处方药，需要在医生的指导下使用。对于长期服用这种药物的患者，建议定期复查，以便调整用药方案。同时，注意药物的副作用和相互作用，避免与其他药物混用。

是的，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议她保持规律的作息时间，避免过度劳累，多参加社交活动，培养兴趣爱好，保持心情愉悦。同时，注意饮食健康，避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。

很抱歉，作为药师，我不能直接开具处方。但是，你可以通过我们的平台进行在线问诊，并由我们的医生为你开具处方。请注意，在使用任何药物之前，都需要先进行详细的咨询和评估。