这可能是肌肉拉伤或髋关节问题引起的。平时是否有剧烈活动或比平时活动量大的情况？

在这种情况下，肌肉拉伤的可能性更大。如果是关节问题，活动时也会感到疼痛。可以尝试使用腰肌劳损膏进行局部治疗，并适当休息。

云南白药的某些产品可能对缓解疼痛有帮助。同时，如果疼痛持续不减，建议拍片检查以排除其他潜在问题。