首先，桂枝去皮与否在中医理论中有不同的解释和应用。一般来说，去皮的桂枝主要用于温经散寒、通络止痛等功效；而不去皮的桂枝则更侧重于祛风解表、发汗解热的作用。所以，是否去皮取决于具体的病情和治疗目的。

除了桂枝去皮外，其他因素如配伍、煎煮方法、服用时间等也会对桂枝汤的药效产生影响。例如，配伍不当可能会导致药效相互抵消或增强；煎煮时间过长或过短可能会影响有效成分的释放；服用时间不当可能会影响药效的吸收和发挥。因此，在使用桂枝汤时，需要综合考虑这些因素。

日常生活中，保持良好的作息习惯、合理饮食、适量运动、避免过度劳累等都有助于改善体质和预防疾病。同时，注意情绪调节，保持心情愉悦也非常重要。另外，定期体检和按摩等也可以起到一定的保健作用。