蓝莓叶黄素酯片中含有丰富的花青素和叶黄素。花青素能有效预防眼球老化，增强泪腺弹性。叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，能够补充人体流失的叶黄素，保持眼部健康。长期服用是安全的。

除了服用蓝莓叶黄素酯片外，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，定期进行眼部放松和按摩，保持充足的睡眠，均衡饮食，摄入足够的维生素A和C等营养素。

一般情况下，蓝莓叶黄素酯片与其他眼部保健产品不会产生冲突。但是，为了安全起见，建议在使用新产品前咨询医生或药师。