根据你的描述，可能是颈椎病引起的。软骨钙片可以作为辅助治疗，但需注意用量和方法。同时，建议你进行适当的颈部按摩和运动，避免长时间保持同一姿势。

在服用软骨钙片时，没有特别的食物禁忌。但需要注意的是，这款产品主要是为成人设计的，中学生和老年人在使用前最好先咨询医生。另外，平时多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，对于骨骼健康也非常有益。