首先，扁平苔癣是一种慢性皮肤病，主要表现为皮肤上出现扁平的、红色或紫色的斑块。这种病的治疗需要综合考虑多种因素，包括病情的严重程度、患者的整体健康状况等。

赛福开他克莫司胶囊主要用于预防和治疗器官移植后的排斥反应，并不是针对扁平苔癣的特定治疗药物。对于扁平苔癣的治疗，通常会采用外用药物和口服药物相结合的方式。具体的用药方案需要根据患者的具体情况来确定。

在治疗期间，建议你避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，保持良好的心态也非常重要。