遗传性高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期的治疗和管理。首先，需要明确的是，原发性降压药是控制血压的基础药物。

除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。建议您保持健康的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。同时，定期监测血压变化，及时调整治疗方案。

另外，遗传性高血压患者还需要注意避免吸烟和限制酒精摄入。同时，保持良好的睡眠质量也对血压控制有帮助。