专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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患者
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主诉:
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患者
您好,我30岁,经常喝酒后感到疲劳和犯困,甚至有时会断片。请问是否可以通过某些方式来改善这种情况?
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任凯文医生
首先,酒精对肝脏有很大的负担,长期过量饮酒可能导致肝损伤。建议您在喝酒后适量补充水分,并可以考虑服用一些护肝片来帮助肝脏排毒。同时,注意合理饮食和规律作息也非常重要。
患者
我有时候会喝水飞藓,想知道是否可以在喝酒后服用?另外,除了护肝片外,还有其他的改善方法吗?
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任凯文医生
水飞藓并不是专门针对酒后护肝的药物,但如果您有其他相关的健康问题,使用它可能是有益的。关于改善疲劳和断片,除了上述建议外,还可以尝试进行适当的体育锻炼,增强体质,改善睡眠质量,并避免过度疲劳。