专业擅长:擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导,特别是关节外科的相关疾病,另外也擅长中医方面的咨询
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,最近我感觉腰部疼痛,尤其是在长时间站立或坐着后更明显。
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陈淦敏医生
这种情况可能与腰椎间盘突出或腰肌劳损有关。请问您是否有过外伤史或长期从事重体力工作?
患者
我没有明显的外伤史,但我平时工作需要长时间站立。
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陈淦敏医生
那么可能是由于长期站立导致的腰椎压力过大所致。建议您适当休息,避免长时间站立或坐着,并可以使用一些非甾体消炎药来缓解疼痛。
患者
我之前用过布洛芬,效果不错。请问我还需要注意什么?
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陈淦敏医生
除了药物治疗外,物理治疗和康复训练也很重要。可以尝试进行一些腰部的拉伸和加强肌肉的锻炼。同时,保持良好的坐姿和站姿也能帮助减轻腰部压力。