首先，鱼油可以帮助调节血脂，特别是对甘油三酯的影响最为明显。考虑到你的病史，鱼油可能是一个不错的选择。然而，在开始使用之前，需要确认你没有任何过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病。

如果你确定没有任何禁忌症，那么可以使用鱼油来帮助改善血脂。除了用药外，生活方式的改变也很重要。建议你每天吃500克的蔬菜，适量摄入全谷物的粗粮，避免肥肉和动物皮，保持规律的运动习惯，每天至少6000步的散步。这些都可以帮助你更好地管理血脂。

不用客气，希望我的建议对你有所帮助。如果你在使用鱼油的过程中有任何不适或疑问，欢迎随时咨询我。