上火可能是导致您牙龈肿痛和耳朵疼痛的原因之一。请问您的性别和年龄？是否为本人用药咨询？

了解。请问您平时的饮食习惯如何？是否偏好辛辣或油腻的食物？

这可能会加重您的上火症状。建议您在日常饮食中多摄入清淡、富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。同时，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。对于牙龈肿痛和耳朵疼痛，可以使用一些清热解毒的中成药来缓解症状。请问您有没有药物过敏史或其他疾病史？

了解。鉴于您有高血压的病史，建议在使用任何药物之前先咨询医生或药师。另外，定期检查牙齿和耳朵的健康状况也非常重要。