麻仁丸和麻仁润肠丸是两种不同的中成药，虽然都用于润肠排便，但成分和功效有所不同。麻仁丸主要用于治疗胃肠道干热、体液不足引起的便秘，而麻仁润肠丸则含有木香或陈皮以及白芍等成分，适用于不同类型的便秘。

根据您的症状和年龄，麻仁丸可能更适合您。但在用药前，请先仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师的指导使用。如果用药后无效或病情加重，应及时就诊。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。

除了用药外，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，保持规律的排便习惯等都可以帮助改善便秘。