首先，髌骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛和僵硬。对于您的症状，建议您避免剧烈运动，尤其是长时间站立或走路。同时，继续使用西乐葆或布洛芬可以帮助缓解疼痛。另外，物理治疗如理疗也可以作为辅助治疗手段。请注意，任何用药都需要遵循医嘱和药品说明书。

如果您对某种药物过敏，可以尝试其他类型的止痛药物。例如，奥泰灵也是一种有效的止痛药物。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也对改善症状有帮助。请记住，任何用药都需要在医生的指导下进行。