根据你的描述，你可能患有肾阳虚。右归丸可以帮助改善肾阳虚引起的症状，但需要在医生的指导下使用。同时，建议你注意饮食，少吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强体质。

右归丸的用法是每日三次，每次一只。请务必仔细阅读说明书，并严格按照说明书或药师的指导使用。如果症状无改善或加重，应及时就诊。另外，针对你的性欲减退和生殖器硬度下降问题，建议你在医生的指导下使用金匮肾气丸。每日三次，每次三片。同样，使用前请详细阅读说明书。

肾虚是一种常见的中医病症，分为肾阴虚和肾阳虚。你的症状主要是肾阳虚引起的。治疗肾虚需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、生活方式调整和饮食调理。请记住，任何药物都应在医生的指导下使用。