首先，需要明确的是，如果你的肝功能正常，通常不需要服用葵花护肝片。肝功能异常的主要表现包括黄疸、乏力、食欲不振等症状。请问你有没有出现这些情况？

如果你只是偶尔感到乏力和肝区不适，可能是由于生活习惯不良导致的。建议你加强锻炼，控制体重，避免过度饮酒和吃辛辣、油腻的食物。同时，定期检查肝功能是非常重要的。

葵花护肝片主要成分是水飞蓟素和丹参提取物，具有保护肝细胞、改善微循环的作用。对于轻度的肝功能异常，适量服用葵花护肝片可以起到一定的辅助治疗作用。但是，必须在医生的指导下使用，并且不能替代正规的治疗方法。

如果你决定服用葵花护肝片，应该按照说明书上的用法用量来服用。一般来说，成人每次口服4片，一日3次。同时，注意观察自己的身体反应，如果出现不适，应立即停止使用并咨询医生。