这种情况可能是由于肌肉紧张或劳损引起的。建议您尝试针灸治疗，它可以帮助放松肌肉并减轻疼痛。

针灸是一种相对安全的治疗方法，但在选择医生时要注意资质和经验。同时，针灸可能会引起一些轻微的不适，如局部出血或瘀斑，但这些通常都是暂时的。

在接受针灸治疗前，确保告知医生您的健康状况和任何药物过敏史。治疗后，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的休息和饮食习惯。