我最近3个月来食欲不振，体重下降了10斤，特别是自从去年感染新冠后就一直吃不下。平时饮食正常，但我担心自己是否适合吃金双歧这种营养补充产品。

我看金双歧的成分中有葛根粉和其他凉性成分，会不会加重我的脾胃寒凉问题？我也想知道哪些食物更适合我。